對於全新生活的認識,是之前看到牛牛分享全新生活的課程,就一直很想要去上課!
不過因為牛牛是在台中開課,又是平日,所以我一直沒辦法達成願望~
好在哲宇在台北開課了,而且距離也不遠,終於讓我如願開始我的全新生活課程~
因為全新生活課程是提倡吃對食物,吃越多,瘦越多。
這對於我這愛吃鬼~是非常非常棒的一件事情唷~要我少吃多動,餓肚子又運動那肯定是想要我死~幸好全新生活可以吃飽飽阿!
但在開始之前~要先來回顧一下,我像氣球忽胖忽瘦不健康的減肥史和肥胖史阿~
(照片拍攝日期:2010/11/21)
由於本人幾乎是從出生以來就食物不離口,高中的時候有一度反省減肥,為了要在18歲留下青春肉體的照片~
雖然我現在百思不得其解,這個姿勢到底是餓壞了還是想幹嘛!但這就是18歲的青春阿!!!轉眼老娘都23了~((落淚))
為了這系列更勁爆的紀錄照片,所以一度結食到快暈倒,瘦到50公斤~還囂張穿上比基尼去海邊烤肉呢!!!
有圖有真相~不過拍完我的紀念照之後,就一去不復返了~因為結食讓我復胖之快的!唉~
(照片拍攝日期:2007/6/18)
但大學的時候,在美食之都台南念書~
休閒娛樂就是到處找美食~導致我食量之大,而且平常不忌嘴又懶的運動的下場~
(照片拍攝日期:2010/01/25)
就是肥到見不得人~大腿越來越肥胖了~臉就算了~我的臉跟我有仇,無時無刻都很圓!
但也~只能安慰自己以後老了~依然有充滿膠元蛋白的臉~
不過中間也有因為表姐結婚去當伴娘,又小小的戒澱粉一陣子,又從大胖子瘦到小胖子這樣~
(照片拍攝日期:2010/05/16)
可是好景不常~出社會工作之後,又一度因為消夜讓我整個人達到人生巔峰~(暈倒)
(照片拍攝日期:2012/02/07)
我在水深火熱的製作公司工作時期~前期因為壓力大瘦了些,後來因為誤交損友?約她們消夜超好揪的~一度肥到58公斤的窘境~~
在離職前看到盛竹如真的是太歡喜了啦~~~喔耶!他真的是太好笑了~雖然有越來越綜藝化的FU!!!
不過他不是這篇的重點,因為那時候胖的很可怕,所以除非是有機會可以和藝人拍照,不然打死我都不會拍全身的
後來我大約在四月左右離職,少了水深火熱每天都跑去吃消夜的日子後,體重也掉了一些~
不過我還是大吃大喝,畢竟好不容易有假可以放了!就開始到處去玩去約會吃飯啦!
所以依然不忌嘴只是不吃消夜的情況下,體重大約掉到56.8左右~~由於本人唯一的好處就是腿永遠都是瘦的,肚子和臉永遠是圓的~
所以只要露腿,就可以瞬間偽裝自己其實只是剛剛好~露腿裝瘦是我夏天最愛做的事情,然後衣服永遠不要太貼!哈哈
(照片拍攝日期:2012/06/17)
雖然如此~但和我熟的朋友都知道我藏了一顆球在衣服裡面!而且只要有新朋友說哇~你腿好細!
我的好友們就會竊笑,因為我的肚子真的很可怕阿!酒真的是個可怕的東西阿~我以後不會那麼愛喝了~(哭)
說了那麼多的肥胖史~我要來小小許個願!
個人小小的目標就是希望,為期12週的全新生活計畫,能夠讓我瘦到49.9公斤~
沒錯!老娘只是想要看到體重機上有4字頭就好了~國中畢業之後就再也回不去了阿~唉!!!
敬請期待吧~~希望我這貪吃鬼,能夠力行越吃越瘦的全新生活~讓體脂肪OUT!!!!
哈哈!
PS:全新生活其實已經進行到第三週了!但全新生活記事龜速進行中!目前的效果我很滿意!
接下來會開始慢慢和大家分享我每天都怎麼吃唷唷唷!順便當日記寫一下~喔耶!
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