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全新生活小記錄　 Day 1 

 

早上空腹體重：56.8 

BMI:20.6

 

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對於全新生活的認識，是之前看到牛牛分享全新生活的課程，就一直很想要去上課！

不過因為牛牛是在台中開課，又是平日，所以我一直沒辦法達成願望～

好在哲宇在台北開課了，而且距離也不遠，終於讓我如願開始我的全新生活課程～

因為全新生活課程是提倡吃對食物，吃越多，瘦越多。

這對於我這愛吃鬼～是非常非常棒的一件事情唷～要我少吃多動，餓肚子又運動那肯定是想要我死～幸好全新生活可以吃飽飽阿！

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